Шоколадное американское пирожное, которое просто тает во рту — мечта любого сладкоежки. Но, если ты заботишься о своей фигуре, то можно приготовить фитнес-брауни. Рецептов и вариаций очень много. Мы выбрали одни из самых популярных для нашей подборки.
Брауни с вишней и миндалем
Тебе понадобится:
- Горький шоколад — 180 г
- Сливочное масло — 100 г
- Яйца — 3 шт.
- Сахар — 160 г
- Рисовая мука — 100 г
- Соль — 1/4 ч.л.
- Ванилин — 10 г
- Жареный миндаль — 50 г
- Вишня без косточек — по вкусу
Как приготовить:
- Яйца взбей с сахаром.
- Шоколад растопи со сливочным маслом и добавь к яичной смеси.
- Муку смешай с ванилином и солью.
- Добавь сухие ингредиенты в миску с шоколадной смесью и замеси тесто.
- Миндаль измельчи в блендере.
- Миндальную крошку с вишней добавь к тесту.
- Распредели все по форме и выпекай при 175 С 30-35 мин.
Банановый ПП-брауни
Тебе понадобится:
- Спелый банан — 2 шт.
- Натуральный йогурт — 125 мл
- Яйца — 2 шт.
- Нутовая мука — 70 г
- Какао-порошок — 20 г
- Разрыхлитель — 7 г
Как приготовить:
- Мякоть бананов преврати в пюре.
- Добавь йогурт и яйца. Смешай при помощи блендера.
- Затем смешай муку, какао и разрыхлитель. Добавь все к банановой смеси.
- Готовое тесто перелей в форму и выпекай при 180 С 40 мин.
ПП-брауни
Тебе понадобится:
- Яйца — 2 шт.
- Мед — 10 г
- Вода — 300 мл
- Какао — 100 г
Как приготовить:
- Смешай какао с водой и вари на среднем огне пару минут.
- После добавь мед или сахарозаменитель, а также взбитые желтки.
- Яичные белки взбей до пиков и аккуратно введи в шоколадную смесь.
- Распредели тесто по форме.
- Выпекай при 200 С 8-9 мин.
- После остывания убери десерт в холодильник на ночь.
А в этой статье ты найдешь рецепты ПП-печенья. Не отказывай себя во вкусных десертах!